Студия эффективных тренировок Fit-n-go на метро Площадь 1905 года

Ощущать себя превосходно значит быть по-настоящему здоровым. Студия эффективных тренировок Fit-n-go на метро Площадь 1905 года неустанно работает над тем, чтобы пробуждать в вас бодрость и красоту.

Здорово, что в наши дни предлагается немало вариантов поддерживать своё тело — внешний вид и самоощущения — в норме. И весьма востребованным видом физической активности является фитнес. Вы можете выбрать фитнес-программы: кардиотренировки, ЭМС, силовые тренировки и восстановительные программы. Помимо всего прочего, у нас вы можете посетить пробное занятие, пройти фитнес-тестирование и получить консультацию по питанию.

Мы придерживаемся индивидуального подхода, поэтому предлагаем особые условия — занятия с персональным тренером, восстановление после родов и корпоративный фитнес — чтобы вы чувствовали себя комфортнее и скорее добивались нужного результата. Личный тренер — это наилучший выбор! Такой специалист сразу поправляет неточности, когда вы выполняете любое упражнение: его внимание ничто не отвлекает! Большой бонус — возможность менять программу занятий именно под вас.

После активных нагрузок врачи рекомендуют снять напряжение. Поэтому мы предлагаем вам попробовать массаж. Даже одного сеанса вполне хватит, чтобы почувствовать прилив сил. Но если вам нужен пролонгированный эффект, вам следует чаще радовать себя таким способом!

К вашим услугам работает солярий.

По поводу времени работы вы можете проконсультироваться у администраторов студии эффективных тренировок Fit-n-go на метро Площадь 1905 года. И обязательно обговорите с ними или вашим тренером важные нюансы особенностей вашего организма. Мы постараемся сделать всё, чтобы вы были здоровыми и сильными!

Соцсети
Отзывы
  • Fitngo оценил на
    написал 21 апреля 2015 в 16:58
    Хочу поделиться с вами, дорогие друзья, своим рассказом о недавнем походе в фитнесс-студию «Fit-n-Go». На, так называемую, тренировку на основе электро-мышечной стимуляции (ЭМС), изобретенная в Германии. И признаться, это было супер!;) Но, обо всем по порядку.

    Первое – это, конечно же цена. Первое пробное занятие стоит 950 р. Разовая тренировка стоит 1900 р. Если брать абонемент, то на 8 занятий выходит 13 600 р. Однако, у них постоянно проводятся различные акции и конкурсы, что позволяет получить неплохую скидку.

    Да цена, конечно, великовата, однако с данной методикой мы очень экономим самый бесценный и невосполнимый ресурс, как время, которого у нас так мало. Да и по сути, это получается как индивидуальное занятие с тренером и заменяет 2—3 обычные тренировки в зале, которые также стоят денег.

    Второе – что входит в тренировку. Мне выдали специальные обтягивающие черные футболку и шорты, и полотенце экологично-зеленого цвета. Сами занятия проходят в носках, однако можно принести с собой обувь и заниматься в ней, если так тебе удобней. Но, поскольку, тренировка длится по времени всего 20—25 минут, по моему мнению, в этом нет особой необходимости. Поэтому, все, что нужно с собой взять, это только вторую пару носков.;)

    Далее надевается тот самый костюм, благодаря которому наши мышцы будут работать эффективно. Все крепится, затягивается и застегивается. Отличный корсет для спины, кстати.:) Дальше, подходим к белому терминалу, который чем-то похож на терминал для оплаты услуг, который стоит в магазинах. Мой костюм подсоединяют к нему и настраивают уровень мощности импульсов на каждую область тела. И начинается, во общем-то сама тренировка.

    Даже не думал, что за каких-то 20 минут смогу хорошо устать и вспотеть. Но, как оказалось, все было достаточно интенсивно и изнуряюще.
    Под конец, было самое приятное – релакс. Садишься на пуфик и за счет костюма наслаждаешься массажем. :)

    После массажа, я встал на такое устройство, которое измеряет мой% жирности, воды, мышечный вес и другие не менее интересные показатели.

    Подводя итог, хочу сказать, что интенсивность тренировки в 20 мин, действительно вполне себе способна заменить, пусть не 5 часов, но 3 часа точно, обычной тренировки в зале. И, мне понравилось!! Мышцы 3-ий день отходят. Побаливает даже в тех местах, в которых обычно не болит. Как минимум, это стоит попробовать, хотя бы раз в жизни!;)
Показать еще 8 отзывов